s cílem
harmonizace a odpočinku
Datum: 11. – 21. 7. 2012 Místo: Ekologické centrum Metacom www.meta-com.de na jihozápadním pobřeží Kréty mezi vesničkami Paleohora a Anidri. Počet míst je omezen, jedná se o komornější retreatové centrum. Metacom se nachází na nádherném místě v horách, 2 km od krásných pláží. Zahrnuje dvě obytné vily po třech dvoulůžkových pokojích s možností přistýlky, vlastní koupelnou a balkónem. Každá vila má plně vybavenou kuchyňku, takže je možnost si kdykoli cokoli uvařit. Poblíž je vyhlášená taverna v horské vesničce Anidri a mnoho skvělých restaurací v Paleohoře. V Metacomu je krásná meditačně-cvičící místnost, terasa na posezení a nově také hliněný dóm (upřímně, nevím přesně na co tento dóm je, dřív tam nebýval, ale vypadá to skvěle a tuším, že si tam pěkně zamantrujeme). Metacom zdálky: 
Metacom zblízka:  Terasa Metacomu: 
Pláž Anidri: 
Paleohora zdálky: 
Paleohora zblízka: 
Program: 11. 7. Přílet do městečka Hania a přemístění do Paleohory (přímý autobus, 1,5 hodiny cesty), přesun do ekologického centra Metacom (2 km od Paleohory nádhernou soutěskou, buď pronajatým autem nebo Laura odveze). Po ubytování informační schůzka. 12. 7. – 20. 7. každé ráno, začátek mezi 7 – 8 hod (na přesném čase se domluvíme, podle toho, jak moc spaví či nespaví lidé dorazí) 15 min pranajáma
(Laura) 16. 7. večer podle přání buď Jednoduché masáže a libůstky v umění dotyku (Lucka) nebo Tanec pěti rytmů – po dohodě s majitelem Metacomu Mariem, který to oddýdžejuje :) 20. 7. večer povídání o zvuku, vibraci, mantrách, závěrečné společné zpívání Gayatri mantry (tradičně 108x) (Laura) 21. 7. ráno odjezd do Hanii a odlet do Prahy Laura zná místo a západní část Kréty velmi dobře, takže vám může doporučit v případě zájmu skvělé výlety.
Pokoje v Metacomu: 
Meditační a cvičící místnost:  Doporučení: Metacom se nachází na nádherném klidném místě o samotě, proto se tam tak skvěle cvičí a medituje. Nicméně to znamená, že na pláž, do vesniček Paleohora (dolů) nebo Anidri (nahoru) je třeba jít kus pěšky. Navíc celá Kréta získává zcela jiný rozměr s vlastní dopravou. Vřele doporučuji domluvit se třeba po čtyřech a pronajmout si na dobu pobytu (lze rovnou na letišti v Hanie) nebo aspoň na její část auto (lze v Paleohoře) nebo mopeda. Okolí Metacomu nabízí i skvělé treky a procházky – soutěsky, vyhlídky… Paleohora je jedno z nejlepších prázdninových městeček, kde jsem kdy byla, a Metacom je jedno z nejlepších míst, kde jsem kdy učila a cvičila. Nepřeháním :)
Cena: Ubytování: 20 euro / noc / osoba = 200 euro celý pobyt (přistýlka 10 euro / osoba / noc = 100 euro celý pobyt) Cesta: Letenka www.smartwings.cz Praha – Hania (zpáteční vychází cca na 7000 Kč), autobus Hania – Paleohora a zpět (cca 12 euro celkem), případně je možné si pronajmout auto rovnou na letišti a domluvit se na spolujízdě, nebo si později pronajmout auto v Paleohoře (letištní varianta je samozřejmě příjemnější) – určitě lze i rezervovat předem přes internet Lektorné, organizační poplatek: 3200 Kč / celý pobyt
Informace a přihlášky: Laura zná tamní prostředí velmi dobře, neváhejte se na cokoli zeptat na emailu laura(zavináč)ashtangajoga.cz
Taverna v Anidri
– nejlepší kuchyně široko daleko
|